En bra start på dagen
Trots att det tog emot att ställa klockan på halv sex imorse när det visade sig bli 4 timmars sömn, tog jag cykeln till gymmet när den ringde och körde ett Body Pump pass. Det är sjukt hur mycket bättre man kan må efter ett träningspass, så jag vill tipsa er alla om att gå upp tidigare på morgonen för att träna. Det kan kännas ovärt när mobilen ringer tidigt och täcket är varmt och skönt, men väl efter träningspasset så inser du hur skönt det är och hur duktig du känner dig. För jag blir både piggare och gladare efter ett träningspass och vad kan vara bättre start på dagen än det?